Hagsýn Heimili - Plan, Mealprep & Save Money
fim 22. okt 2026 19:30
Bústaðu viðburðinn!https://www.frmst.is/nam/Hagsyn_heimili_-_fjarkennt_a_ensku/
A course previously held successfully in Icelandic will now be offered in English.
We will explore ways to maximise savings, make the most of ingredients, improve organisation, and manage household finances and resources efficiently.
We will look at ways to plan meals and food four weeks in advance, including shopping, meals, and ways to prepare and shop for this period in an organised and cost-effective way. For each week, participants will plan 3 evening meals, 1 weekend meal, 2–3 lunchbox options, and 1 dessert.
The course is taught by Hjördís Þráinsdóttir, who runs the Instagram account Salt í grautinn, described as “the kitchen work of a busy woman seeking to make her life simpler”. Practical household tips, shopping, recipes, meal preparation, and general fun.
Time: October 22nd 2026 at 19:30-21:00.
Location: Online.
Price: ISK 17.500.
Members of Kjölur stéttarfélag, Sameyki, Verk Vest and Verkalýðs- og sjómannafélag Bolungarvíkur, as well as members of trade unions affiliated with Iðan, can attend the course free of charge.
Other participants are encouraged to contact their trade union or vocational training fund to find out whether they are eligible for financial support towards the course fee.
----
Farið verður yfir leiðir til að skipuleggja máltíðir og mat fjórar vikur fram í tímann hvað varðar innkaup, máltíðir og leiðir til að undirbúa og kaupa inn fyrir þennan tíma á skipulagðan og hagkvæman hátt. Fyrir hverja viku verða skipulagðar 3 kvöldmáltíðir, 1 helgarmáltíð, 2-3 nestismöguleikar og 1 eftirréttur.
Kennari námskeiðsins er Hjördís Þráinsdóttir, sem heldur úti instagram aðganginum Salt í grautinn, „eldhúsverk upptekinnar konu sem leitast við að gera líf sitt einfaldara“. Hagsýn heimilisráð, innkaup, uppskriftir, undirbúningur máltíða og almennt fjör.“
Tími: 22. október 2026 kl. 19:30-21:00.
Staður: Fjarkennt.
Verð: 17.500 kr.
Félagsfólk Verk Vest, Verkalýðs- og sjómannafélags Bolungarvíkur, Sameykis og Kjalar stéttarfélags, auk félagsfólks í stéttarfélögum sem eiga aðild að Iðunni, getur sótt námskeiðið sér að kostnaðarlausu. Aðrir þátttakendur eru hvattir til að kanna rétt sinn til styrks vegna námskeiðsgjalds hjá sínu stéttarfélagi eða starfsmenntasjóði.
